2019. gada sākumā Tukumā piedāvāsim jaunas nodarbības māmiņām ar mazuļiem (no o līdz aptuveni 12 mēnešu vecumam) MĀMIŅU UN MAZUĻU SARUNU STUNDAS, kuras vadīs trīs bērnu mamma, vecmāte, zīdīšanas konsultante un topošā dūla Rūta Šteimaka.
Šīs būs nodarbības, kurās mammas varēs būt līdzās citām mammām, izzināt dažādas ar bērniem saistītas tēmas un gūt praktisku informāciju, sajust grupas atbalstu un to, ka Tu neesi tāda vienīgā, sarunāties, tapt uzklausīta un sadzirdēta, uzzināt citu mammu viedokļus un pieredzi un arī savā veidā atpūsties no ikdienas rutīnas soļa un “iziet ārpus mājas”.
PAR NODARBĪBĀM
Šīs ir nodarbības jaunajām mammām, kuras notiks kopā ar jūsu mazulīšiem. Aicinātas visas mammas, kuru mazuļi ir no 0 līdz aptuveni 12 mēnešu vecumam, taču arī mazliet vecāki mazuļi ar savām mammām var pievienoties.
Kad ģimenē ienāk mazulītis, īpaši – pirmais, sievietes un vīrieša dzīve krasi mainās. Jūs kļūstat par vecākiem. Īpaši mammām, kuras vizbiežāk ir tās, kas pavada ar mazuļiem ilgu laiku divatā mājās, ikdienas solis, raizes, rūpes, domas, tēmas un aktualitātes mainās ļoti īpaši. Bieži vien pat biedējoši! Ir tik daudz jaunu, nezināmu, satraucošu lietu. Gan tīri praktiskas un sadzīviskas, gan ļoti emocionālas un intīmas. Ne viss ir zināms, ne par visu ar kādu var izrunāties, ne vienmēr ir sajūta, ka tu rīkojies pareizi…
Bieži vien jaunām mammām trūkst emocionāls atbalsts, sarunu biedrs un uzklausītājs. Tādēļ esam radījuši jaunu nodarbību ciklu tieši jaunajām mammām, nodarbībās uzsvaru liekot tieši uz mammām.
Nodarbības veidotas tā, ka mazuļi telpas vidū darbosies ar vecumam atbilstošām rotaļlietām un priekšmetiem, kamēr mammas sarunu aplī dalīsies ar savām sajūtām, pārdzīvojumiem, jautājumiem, pieredzi un izzinās dažādas tēmas kopā ar nodarbību vadītāju, kas pati ir trīs bērnu mamma, vecmāte, zīdīšanas konsultante un topošā dūla – Rūta Šteimaka.
Līdz aptuveni gada vecumam mazulis iepazīst pasauli caur saviem vecākiem, ikdienas situācijām un priekšmetiem. Daudz vilinošāk bieži vien posmā līdz 1 gada vecumam, bērnam ir virtuves koka karote, burku vāciņi un mammas pirksti, nekā dažāda veida rotaļas, sarežģītas dziesmas un citas izklaides. Tādēļ mūsu nodarbību galvenais uzsvars: mamma. Mamma, kura ar mazo var ne tikai staigāt pa ierasto pilsētas maršrutu ar ratiem, bet mamma, kura ar savu mazo var doties uz mājīgu, siltu, drošu vietu un būt kopā ar līdzīgi domājošām citām mammām un pasniedzēju.
Mazulis jūtās labi tad, kad mamma jūtās labi. Un tieši tāds ir šo nodarbību mērķis – mammu labsajūta, lai arī mazulis justos labi! Zinoša, atpūtusies, uzklausīta, atbalstīta un mierīga mamma būs vislabākā mamma savam bērnam.
Nodarbības paredzētas kā nodarbību cikls. Kopā aptuveni 10-13 nodarbību tēmas.
Nodarbības notiks trešdienu rītos pl.9:30. Katras nodarbības garums: aptuveni 2 stundas.
Aptuvenās, iespējamās nodarbību tēmas (tēmas var mainīties no mammu pieprasījuma):
- Iepazīšanās nodarbība.
- Bērna miegs.
- Bērna raudāšana.
- Bērna emocionālais stāvoklis.
- Handlings.
- Bērna piebarošana pēc 6 mēnešiem
- Kā un kad nobeigt zīdīšanu.
- Mammas skaistums un fiziskās aktivitātes, vingrojumi kopā ar mazuli.
- Mammas emocionālais stāvoklis pēc dzemdībām, perfektā mamma.
- Mūsu dzemdību pieredze.
- Bērna podiņmācība
- Zobu laiks
Reizi nedēļā tiksimies, kopā dalīsimies ar savu pieredzi un emocijām. Uzzināsim kaut ko jaunu par kādu mums svarīgu mazuļu tēmu šajā tik būtiskajā pirmajā bērna dzīves gadā.
Nodarbību ciklam iespējams pievienoties pirmajā, otrajā un trešajā nodarbībā, vēlāk pievienošanās grupai nav iespējama.
Norises laiks: vienu reizi nedēļā, trešdienās pl.9:30
Nodarbību garums: aptuveni 2 stundas
Nodarbību cikls: aptuveni 10-13 nodarbības
Nodarbību norises vieta: SAJŪTU LĀDES telpās Pasta ielā 11, Tukumā, 2.stāvā
Ērtības: iespēja ar liftu uzbraukt līdz 2.stāvām un ar ratiem doties līdz pašai nodarbību telpai; uz vietas pakaviņi, spilveni un citas lietas, lai ērtāk pabarotu, aprūpētu savu mazuli
Nodarbību cena: 10 EUR par vienu reizi
Pieteikšanās: obligāta pieteikšanās iepriekš pa tālruni 29 299 433 vai rakstot uz sajutulade@sajutulade.lv; ja grupa tiek apmeklēta, tad obligāta brīdināšana par neierašanos – iepriekšējā dienā līdz pl.20:00 pa tālruni 29 299 433 (sms veidā)
PAR PASNIEDZĒJU
Šo kursu vada Rūta Šteimaka. Rūta ir trīs bērnu mamma, vecmāte, zīdīšanas konsultante un medmāsa. Šobrīd arī topošā dūla. Rūta mīl darbu ar topošajām un jaunajām māmiņām un vecmātes darbs ir viņas aizraušanās. Rūta turpina papildināt savas zināšanas ģimenes veselības centrā STĀRĶA LIGZDA kā arī apmeklē dažādus kvalifikācijas delšanas kursus utt.
Stāsta, ka arī pēc trešā bērniņa piedzimšanas, tieši šāda veida nodarbības, kura viņa apmeklēja Rīgā, bija kā vislielākais atbalsts, palīdzība un “izraušanās” pirmajā bērna dzīves gadā.
JAUNAS NODARBĪBAS MĀMIŅĀM AR MAZUĻIEM LĪDZ 1 G.V. – “MĀMIŅU UN MAZUĻU SARUNU STUNDAS”
Norises laiks: vienu reizi nedēļā, trešdienās pl.9:30
Nodarbību garums: aptuveni 2 stundas
Nodarbību cikls: aptuveni 10-13 nodarbības
Nodarbību norises vieta: SAJŪTU LĀDES telpās Pasta ielā 11, Tukumā, 2.stāvā
Ērtības: iespēja ar liftu uzbraukt līdz 2.stāvām un ar ratiem doties līdz pašai nodarbību telpai; uz vietas pakaviņi, spilveni un citas lietas, lai ērtāk pabarotu, aprūpētu savu mazuli
Nodarbību cena: 10 EUR par vienu reizi
Pieteikšanās: obligāta pieteikšanās iepriekš pa tālruni 29 299 433 vai rakstot uz sajutulade@sajutulade.lv; ja grupa tiek apmeklēta, tad obligāta brīdināšana par neierašanos – iepriekšējā dienā līdz pl.20:00 pa tālruni 29 299 433 (sms veidā)
Tēmas: bērnam līdz 1 gada vecumam dūla grupa jaunajiem vecākiem kursi mammām un mazuļiem mammu atbalsta grupa mammu sarunu stundas mazuļu skoliņa nodarbību cikls Rūta Šteimaka Tukums vecmāte zīdīšanas konsultants
