14.martā, sestdienā, Tukumā notiks pilnas dienas seminārs “ES – SAVAS IDEĀLĀS DZĪVES RADĪTĀJS”, kuru vadīs Atdzimšanas elpošanas treneres Vineta Rassa un Laura Šuspāne. Šis būs gan teorētisks, gan uzreiz ļoti praktisks seminārs par to, kā vadīt savu dzīvi, kā pašam kļūt par savas dzīves radītāju un veidotāju. Kā arī noslēguma daļā piedzīvosim atdzimšanas elpošanas sesiju. Abas pasniedzējas jau ilgāku laiku SAJŪTU LĀDĒ vadījušas Atdzimšanas elpošanas apļus.
Aicināju abas dāmas uz sarunu par to, kas tad ir Atdzimšanas elpošana, kā viņas abas nonāca pie šīs jaunās, bet Latvijā aizvien populārākās metodes.
Kā atdzimšanas elpošana atnāca pie Tevis?
Vineta: Pirmo reizi “Rebirthing” jeb Atdzimšanas elpošanas sesiju piedzīvoju netradicionālās medicīnas meistara Sigitas Povilaitis vadībā. Nekad dzīvē nebiju sevī izjutusi tik spēcīgu enerģijas plūsmu… Vēlāk “Trejdeviņu” nometnē bija iespēja 5 dienas jau dziļāk piedzīvot Atdzimšanas elpošanas sesijas manu skolotāju Jāņa Brūna un Ditas Elksnes vadībā, pieredzot spēcīgas vīzijas, atklāsmes un pat regresiju. Tajā brīdī pieņēmu lēmumu šo metodi apgūt. Izmācījos visus līmeņus un kļuvu par Atdzimšanas elpošanas pasniedzēju.
Laura: Es tiku uzaicināta par “izmēģinājuma trusīti” pirmā gada pasniedzējiem, kuri lika eksāmenu. Neko par to nezināju, līdz ar to man nebija nekādu gaidu no šī procesa. Man pirmā pieredze bija elpu aizraujoša- iedzīvoju gan tumsu, gan gaismu. Pēc 2 mēnešiem pati pieteicos
uz pamatkursu, kam sekoja nākamie soļi, un procesa laikā apjautu, ka vēlos ar šo metodi dalīties tālāk, kļūstot par pasniedzēju.
Kā kļūst par atdzimšanas elpošanas treneri?
Latvijā ir jāiziet 4 līmeņu kursi, kas rada dziļu paša transformāciju caur apziņas paplašināšanu. Tas ietver elpošanas sesijas arī siltā un aukstā ūdenī, individuālās elpināšanas prakses un vairākus elpināšanas eksāmenus pasniedzēja uzraudzībā. Atdzimšanas elpošanas pasniedzēja (turpmāk tekstā – AEP) galvenās vērtības ir ticība savam un citu spēkam un intuīcijai, godīgums, atklātība, pieņemšana bez vērtēšanas un atvērtība.
Kas tas ir – Atdzimšanas elpošana?
Atdzimšanas elpa ir par to, ka cilvēks speciālista klātbūtnē, drošā vidē, iemācās dziļi savienoties ar savu būtību. Paplašināt savu apziņu, redzēt un saprast apstākļus, lai vajadzības gadījumā izmainītu un palaistu savu versiju par notikumiem. Uzņemties atbildību par savu dzīvi un lēmumiem, sajust dzīvības enerģiju sevī, kādu, iespējams, nekad neesi pieredzējis. Atjaunot savu dabisko enerģijas plūsmu ķermenī. Mēs paši esam sev dziednieki un atdzimšanas elpas pasniedzēji Tev par to mīļi atgādinās.
Kā praktiski notiek elpošanas sesijas?
Pārsvarā sesijas notiek individuāli (viens pret viens), kas dod vislabākos rezultātus un visātrāko izaugsmi. Tā notiek apmēram 2 stundas un ietver sarunas un elpošanas daļas. Grupas sesijas/nodarbības ir lielisks veids, kā caur dažādu cilvēku enerģiju un pieredzi
paplašināt savu apziņu un zināšanas. Neatkarīgi no tā, cik talantīgs ir AEP, procesu veic pats elpotājs. Neviens nevar tavā vietā elpot vai pieņemt lēmumus. Mūsu mērķis ir iedrošināt katru cilvēku pašu droši praktizēt elpošanu vienatnē, tādējādi iedodot instrumentu (paša elpu) dažādām dzīves situācijām visa mūža garumā.
Par ko būs 14. marta dienas seminārs? Kam ieteiktu apmeklēt? Un vai būs tikai Atdzimšanas
elpošana?
Vienas dienas seminārs būs padziļināts ieskats uz procesu, kā es radu savu dzīvi. Kāpēc ir tā, kā ir, un kāpēc nav tā, kā gribētos. Galvenais – kā to mainīt! Apskatīsim tādas tēmas kā domas un emocijas (apziņa un zemapziņa), savas dzīves radīšanas pamatprincipus, ieraduma spēku un ietekmi, dzīves programmu veidošanos. Iesakām apmeklēt ikvienam, kurš vēlas iegūt praktiskus instrumentus, kā ievirzīt dzīvi sev
vēlamajā virzienā. Noslēgumā, protams, būs jaudīgā Atdzimšanas elpošanas sesija.
Kas būs tās 3 vai vairāk lietas, ko pēc semināra cilvēks varēs paņemt sev līdzi un pēc tam
pielietot ikdienā?
Elpošanas vingrinājumi enerģijai un mieram, efektīva afirmāciju pielietošana, pareiza mērķu definēšana un soļi to sasniegšanai.
Kādas izmaiņas Tavā dzīvē ienesusi Atdzimšanas elpa?
Laura: Šī pieredze ir paplašinājusi manu redzesloku visās jomās, veidu, kā es skatos uz dzīvi, sevi un citiem. Tas ir pavēris jaunus apvāršņus dažādām zināšanām un atvēris acis uz lietu un dzīves patieso būtību. Es tagad skaidri apzinos sevi kā savas dzīves radītāju un arvien biežāk izdaru apzinātas izvēles. Taču vislielākais gandarījums man ir par to, ka redzu, kā šī prakse reāli maina arī citu cilvēku dzīves.
Vineta: Atdzimšanas elpošana man ir devusi iespēju skaidri redzēt, kā manas agrīnās pieredzes ir veidojušas manas dzīves norisi kopumā, paplašinājusi apziņu, aizvien vairāk bez vērtēšanas pieņemot citus cilvēkus un, it īpaši, sevi. Tā ir atbildības uzņemšanās par savu dzīvi un brīvība vienlaikus. Atdzimšanas elpošana man ir gan emocionāla izlāde, gan restartēšanās un enerģētiskās plūsmas atjaunošana. Tā dod iespēju patiesi sevi sajust un ievērojami ir paaugstinājusi manu jutekliskumu.
2020. gada 14. martā, sestdienā, aicinām uz vienas dienas semināru kopā ar Atdzimšanas elpošanas pasniedzējām Vinetu Rassu un Lauru Šuspani Tukumā. Šī būs vesela diena, kas veltīta sevis izziņai un Atdzimšanas elpošanas apgūšanai. Tiksimies no pl. 10:00līdz 18:30.
Pieteikšanās iepriekš pa tālruni 29 299 433 vai rakstot uz sajutulade@sajutulade.lv. Nodarbība paredzēta ikvienam interesentam, kas vēlas uzlabot savas dzīves kvalitāti. Noderīgi arī jau esošajiem Atdzimšanas elpošanas praktizētājiem.
Plašāks info: http://sajutulade.lv/2020/01/29/es-savas-idealas-dzives-raditajs-vienas-dienas-seminars-ar-atdzimsanas-elposanu-tukuma/
Tēmas: apziņa atdzimšanas elpošana darbs enerģija Laura Šuspāne seminārs Tukums veselība vienas dienas seminārs Vineta Rassa
