Jūlija beigās un augusta sākumā viesu namā LAIDI norisināsies jau septītā SAJŪTU NOMETNE, ko rīko studija SAJŪTU LĀDE. Nometņu idejas autores un veidotājas ir SAJŪTU LĀDES vadītāja Evija Birkmane un SAJŪTU LĀDES pasniedzēja Jana Jozēna. Lūk neliela saruna ar abām dāmām ar šī gada nometni. Mīļi aicinātas pievienoties dāmas no visas Latvijas, lai trijās dienās Kuldīgas pusē, Laidu pagastā, baudītu atpūtu, relaksāciju, satikšanos un iepazīšanos ar sevi.
Šī būs jau septītā Sajūtu nometne. Kas šogad slēpjas zem nometnes nosaukuma vārdiem “kas.es.esmu – Sevis Radīšana”?
Jana:
Savās nometnēs mēs liekam uzsvaru uz iepazīšanos ar Sevi, jo vienīgi caur iepazīšanu nāk pieņemšana, cieņa un mīlestība pašai pret sevi, kas mums visiem tik ļoti trūkst. Tādēļ mēs izmantojam mūsu nometnēs nosaukumu “Kas es esmu”, katru gadu caur nometnes nodarbībām
dodot virzību kādam no aspektiem un šogad mēs pievēršamies Sevis Radīšanai. Mēs cenšamies iet solī ar laiku un to, kas notiek smalkajā plānā un tādā veidā pielāgojam nometnes ievirzi.
Viennozīmīgi šobrīd daudz tiek runāts un strādāts pie tā, ka galu beigās mēs tomēr paši visu radam apzināti vai neapzināti. Mēs visi to zinam, pieņemam, bet praktiskajā realitāte ir grūtības šajā sakarā. Tāpēc arī šogad aicinājām Ansi Jurģi Stabiņgi, lai iepazītos un iemēģinātu Džo
Dispenzas meditācijas metodi, kas virzīta uz apzinātu radīšanu. Mēs aicinājām arī Nilu Īli, lai caur skaņu un atraisīšanos atrastu vietu jaunajam Sevī. Tāpat arī ar “Trance Dance” mēs izdejosim savu vīziju, jo tas viss ir tik dabiski mūsu ķermenim, tikpat dabiski kā radīšanas
procesi, kas notiek Dabā.
Vai katru gadu kaut kas atkārtojas nometnes programmā, vai veidojat to pilnīgi no jauna?
Jana:
Katru gadu mēs veidojam nodarbības tādā veidā, lai būtu līdsvarota noslodze fiziski, enerģētiski un emocionāli. Tāpēc mums ir fiziskās nodarbības jogas un dejas veidā, mums ir nodarbības darbam ar savām emocijām un mentālo plānu, kas šogad izpaudīsies šamaniskajās praksēs dabā un ar enerģētisko plānu caur joga nidras un cigun nodarbībām. Nodarbības gan atkārtojas, gan ir jaunas, kā arī pasniedzēji ir gan jauni, gan tie paši. Katrā ziņā tēmas ievirze katru gadu ir jauna, lai gan kopumā viss ir virzīts uz iespēju atpūsties 3 dienas skaistā vietā, dziedināties un nonākt tuvāk Sev.
Kas šogad nometnes programmai un sajūtām būtu galvenie atslēgas vārdi, kas to visu raksturotu?
Jana:
Šogad caur mūsu nodarbībām mēs cenšamies likt uzsvaru uz Atraisītību, Relaksāciju, Sevis Izpausmi, izpratni par Radīšanas procesiem mūsu dzīvē, Prieku, Dalīšanos, Plūsmu, priecīgu kopā Būšanu un savstarpēju Pieņemšanu.
Šamaniska prakse dabā, perkusijas, trance dance… šogad nometnes programmā eksotiskas, interesantas nodarbības. Pastāstiet, kā nolemjat, kas šogad būs tas, ko iekļaut nodarbību klāstā?
Jana:
Mēs iekļaujam to, kas šobrīd ir aktuāls un interesants, pie kā pašas strādājam un to, pie kā pašas esam nonākušas Sevis izziņas procesā. Mēs cenšamies iekļaut nodarbības, kas ir vispusīgas un ietver sevī visus aspektus – fizisko, enerģētisko, emocionālo un mentālo.
Viesu namā Laidi būsiet jau trešo reizi? Pēc bildēm izskatās fantastiska vieta…
Evija:
Jā, šo vietu laimīgu sakritību dēļ atradām pirms trim gadiem. Šī būs jau treša SAJŪTU NOMETNE, kas norisināsies šajā īpašajā dabas nostūrī, kur jau pati vieta vien dziedina, relaksē, dod, pieņem un sniedz iekšēju mieru, prieku. Viesu nams atrodas prom no pilsētu un apdzīvotu vietu kņadas, prom no steigas un prom no rūpēm un raizēm. Koka laipa, kas no viesu nama iesniedzas lielajā dīķī… Dīķis, kas kā liela, skaista acs verās Tevī. Bērzu birzis un priežu audzes. Pļavas un iekoptā apkārtne. Šī vieta ir kā radīta trīs dienu sarunai ar sevi.
Kas ir tas, ko dāmas paņem līdzi pēc Jūsu sajūtu nometnēm? Kādēļ šogad būtu jādodas tieši pie Jums?
Evija:
Katru gadu pēc nometnes ir sajūta, ka šajās divās-trīs dienās ir piedzīvots kaut kas tik daudz, ilgi, intensīvi un vērtīgi, ka atsver mēnesi garu atvaļinājumu. Daudzas dāmas mums saka, ka tieši pēc šīm nometnes dienām jūtās patiesi pabijušas atpūtā. Patiesi tikai ar sevi, skaistā plūdumā un piedzīvojumā. Tā ir viena sajūta, kas nepamet vēl ilgi. Pacilatības un prieka sajūta.
Tas ir piedzīvojums, kurā katra dāma dodās iekšā tāda kāda ir. Nav vajadzīgas maksas, nav jādomā par to, kas palicis mājās vai uz darba galda. Esi tikai Tu. Un vēl citas dāmas. Kurai katrai tajā mirklī notiek saruna ar sevi. Nav nekas jāvērtē, nekas jāsalīdzina. Vienkārši jāļaujas vasaras piedzīvojumam un priekam.
Tās bieži vien ir arī iekšējas pārmaiņas sevī – caur kādu praksi, caur kaut ko piedzīvotu, atlaistu, pieņemtu, sajustu vai ieraudzītu. Tas vienmēr ir lielāks spēks vai enerģija, ar kuru atgriezties savā ikdienā.
Esam saņēmušas atsauksmes, ka tieši pēc mūsu nometnes dāmām beidzot bijusi drosme veikt kādas pārmaiņas, kas atnesušas dzīvē jaunas, skaistas, īpašas lietas.
Tā ir arī izpratne par dažādām lietām un praksēm. Nometnē, izmēģinot dažādas lietas un tiekoties ar dažādiem, zinošiem pasniedzējiem, ir iespēja saprast, kas ir tās lietas, kas uzrunā, kas patīk un kas arī turpmāk ikdienā var kļūt par līdzgājēju un atbalstu…
Vai šī gada ārkārtas stāvoklis un citas izmaiņas Latvijā un pasaulē, kā arī apkārtējā vidē gan tīri fiziski, gan emocionāli, gan enerģētiski un netaustāmi, atstājušas kādu ietekmi uz programmu, tēmu?
Evija:
Pilnīgi kā jūtot, ka pasaulē un Latvijā notiks kādi nevienam līdz šim nezināmi procesi, nometnes programma nāca lēnām un piesardzīgi, lai mums būtu iespējas patiešām sajust to, kas īpaši šajā vasarā cilvēkiem ir būtiski. Bet kad tā izkristalizējās, tad bija pilnīgi skaidrs – jā, tas šobrīd ir aktuāli. Nometnes ievadlapā esam ievietojušas sajūtas, kas nāca, kad domājām par nometnes programmu:
Kad saproti, ka jāiet tālāk, bet citādāk. Kad pa vecam vairs nerīmējas, nepatīk, nevar un neģeld… Kad gribās noaut vecās drēbes, iebrist dzidrā, piena siltā vakara saules apsīdētā ūdenī un atstāt tur visu, kas palicis par mazu, kas spiež, kas sāpina un kas pietur un neļauj iet uz priekšu. Un iznākt no ūdens tīrai un gatavai radīt. Pašai savu minūti, savu stundu, savu dienu un gadu. Iztīt krāsainu kamolīti, sasaukt ap sevi putnu dziesmas, uzvilkt jaunu lina kleitu un iegriezties radīšanas dejā, radīšanas ritmā, radīšanas kamolā.
Kas es esmu? Vērotāja? Domātāja? Varbūt darītāja? Kā būtu kļūt par radītāju… Kad pati ar savu otu vai zīmuli zīmē ceļus. Kad pati ar savu kustību un iekšēju klusu smaidu uzbur noskaņu. Kad pati ar savām domām veido nākotni. Kad caur smiekliem, dabas pieskārieniem un apkārtnes sajušanu baudi tagadni. Kad radīt nozīmē būt “šeit un tagad”. Kad radīt nozīmē dzīvot dzīvu dzīvi. Un beidzot iepazīt pašai sevi! Kāda Tu esi…
Un tieši tad atnāca arī visa programma un pasniedzēji, par ko Jana jau minēja. Šis gads ir īpašs gan sajūtās, gan enerģētiski, gan visādi citādi. Tādēļ arī nometnes programmu vērsām uz to, lai pēc šī pavasara, visām izmaiņām ap mums un mūsos, mēs beidzot apstātos, norimtu un paskatītots sevī – kas tad es esmu? Un kā es pati varu beidzot radīt to, ko vēlos. Kā beidzot nomest visu veco, kam šajā jaunajā pasaulē, nav vietas. Un ļauties jaunajam.
Ko Jūs pašas kā veidotājas vēl gribētu teikt par Jūsu nometnēm?
Evija:
Mīļi gaidīsim dāmas – gan tās, kas jau bijušas uz visām vai pāris mūsu nometnēm, gan dāmas, kas tieši šobrīd pirmo reizi lasa šīs rindas un pie sevis jūt vēlmi pievienoties mums. Nometne sāksies 31. jūlija, piektdienas, pēcpusdienā, un turpināsies visu sestdienu un svētdienu. Skaistā, īpašā vietā, burvīgā viesu namā, kur mitināsimies viesu nama istabās vai divās nesen jaunuzceltajās mājiņās (piemaksa par dzīvošanu divvietīgās istabās). Baudīsim dabu, peldes dziedinošajā ūdenī, baudīsim mieru un nesteidzību, pirts vakaru, visu nometnes programmu, kurā kā katru gadu, katra no nodarbībām papildinās un harmoniski turpinās cita citu. Satiksim īpašus, sirdsgudrus, zinošus pasniedzējus. Un pirmo reizi LAIDOS baudīsim pavāra dalību nometnē, uz vietas gatavojot gardas un interesantas veģetārās maltītes. Plašāk par nometni lasi www.sajutunometnes.lv vai sazinoties ar mums: 29 299 433 vai sajutulade@sajutulade.lv.
Tēmas: Evija Birkmane Jana Jozēna kas es esmu Kuldīga Laidi nometne sajūtu nometne Sevis Radītāja Tukums viesu nams
