Piedāvājam iespēju arī šajos apstākļos topošajiem un jaunajiem vecākiem sagatavoties tik īpašam brīdim kā dzemdības un mazulīša ienākšana ģimenē, piedāvājot 5 nodarbību ciklu “GATAVI DZEMDĪBĀM”. Nodarbības notiks online vidē, nodarbības vadīs vecmāte, dūla, zīdīšanas konsultante un četru bērnu mamma Rūta Šteimaka. Rūta jau vairākus gadus vada nodarbības topošajiem un jaunajiem vecākiem, mammām ar mazuļiem, grūtniecēm.
Nodarbības plānotas 2021. gada janvārī. Norise kādā no darba dienu vakariem (klātienē) vai skatot nodarbības ierakstā.
Pieteikšanās un plašāks info: 29 299 433 vai sajutulade@sajutulade.lv.
PAR NODARBĪBĀM
5 nodarbību cikls GATAVI DZEMDĪBĀM aicināsim izzināt dažādas topošajiem un jaunajiem vecākiem aktuālas tēmas, lai satiekoties ar savu mazulīti, tas būtu burvīgs, neaizmirstams, patīkams un skaists notikums!
Nodarbības iesakām ne tikai mammām, bet arī tētiem (vai citai atbalsta personai).
Norises datumi: 2021. gada janvārī
Nodarbību cena: 16 EUR par nodarbību (vienam vai pārim) / 75 EUR, maksājot par visu kursu uzreiz
Nodarbības vada: vecmāte, zīdīšanas konsultante, dūla apmācībā, četru meitu mamma Rūta Šteimaka
Pieteikšanās: pa tālruni 29 299 433 vai rakstot uz sajutulade@sajutulade.lv
NODARBĪBU TĒMAS
GATAVOJOTIES DZEMDĪBĀM – DZEMDĪBU PLĀNOŠANA. DZEMDĪBU NORISE
DZEMDĪBU PLĀNOŠANA, DZEMDĪBU VIETAS IZVĒLE, DZEMDĪBU PLĀNS, DZEMDĪBU PRIEKŠVĒSTNEŠI UN SĀKŠANĀS U.C.
DZEMDĪBU NORISE, DZEMDĪBU SĀKŠANĀS, ĶEIZARGRIEZIENS, ATSĀPINĀŠANA, DZEMDĪBU POSMI U.C.
DZEMDĪBU NORISE, POZAS UN ELPOŠANA, PARTNERA ATBALSTS DZEMDĪBĀS. PĒCDZEMDĪBU PERIODS
PARTNERA ATBALSTS, DZEMDĪBU POZAS, ELPOŠANA, ĒŠANA UN DZERŠANA DZEMDĪBĀS U.C. (PRAKTISKĀ DAĻA)
MAZUĻA APRŪPE
JAUNDZIMUŠĀ APRŪPE PIRMAJĀS NEDĒĻĀS PĒC DZIMŠANAS UN KOPUMĀ, BĒRNA KOPŠANA, APĢĒRBS, VANNOŠANA, PIRMĀS PASTAIGAS, KAKAS, NABU TĪRĪŠANA, MAZGĀŠANĀS, POTES, TEMPERATŪRA, MAZUĻA MIEGS U.C.
MAZUĻA ZĪDĪŠANA: VISS PAR UN AP KRŪTS BAROŠANU (TEORIJA UN PRAKSE)
BĒRNA ZĪDĪŠANA NO TEORIJAS PUSES
PRAKTISKĀ DAĻA
PĒCDZEMDĪBU PERIODS SIEVIETEI UN ĢIMENEI, KONTRACEPCIJAS METOŽU IZVĒLE, EMOCIONĀLĀ UN FIZISKĀ VESELĪBA PĒC DZEMDĪBĀM, MAMMAS PAŠSAJŪTA, TĒTA PAŠSAJŪTA, FIZISKĀS AKTIVITĀTES UN VINGROJUMI
PAR PASNIEDZĒJU
Šo kursu vada Rūta Šteimaka. Rūta ir četru bērnu mamma, vecmāte un medmāsa, zīdīšanas konsultante un dūla.
Rūta mīl darbu ar topošajām un jaunajām māmiņām un vecmātes darbs ir viņas aizraušanās. Rūta turpina papildināt savas zināšanas, strādājot savā jomā, kā arī apmeklē dažādus kvalifikācijas delšanas kursus utt.
JANVĀRĪ – ONLINE NODARBĪBU CIKLS “GATAVI DZEMDĪBĀM” AR VECMĀTI, DŪLU RŪTU ŠTEIMAKU
Nodarbību norises vieta: online tiešraidē vai skatot nodarbības ierakstā
Norises datumi: 2021. gada janvārī
Nodarbību cena: 16 EUR par nodarbību (vienam vai pārim) / 75 EUR, maksājot par visu kursu uzreiz
Nodarbības vada: vecmāte, zīdīšanas konsultante, dūla apmācībā, četru meitu mamma Rūta Šteimaka
Pieteikšanās: pa tālruni 29 299 433 vai rakstot uz sajutulade@sajutulade.lv
Tēmas: bailes bērns dūla dzemdības dzemdību soma elpošana gatavi dzemdībām grūtniecība http://prominencephoto.blogspot.com/2010_07_01_archive.html kontracepcija mazuļa aprūpe mazulis online nodarbības partneris Rūta Šteimaka sāpes uzturs vecmāte video zīdainis zīdīšana zīdīšanas konsultante
